30几岁，如何生最棒的一胎

    no.6   你肯定最关注分娩（7）

    需要特别注意的是，对顺产妈妈较好的鱼汤并不适合剖腹产妈妈，因为鱼肉中的有机酸会抑制血小板凝结，不利于术后止血及切口愈合，因此在产后1周内不宜食用。同时由于手术失血较多，产妇应该多吃一些富含铁的食品，如动物肝、瘦肉等，并且应该避免进食辣椒等刺激性食物，以及油腻食物、发酵食物、生冷类食物，以免影响切口愈合。另外，蔬菜、水果等含纤维素较丰富的食物，对促进肠蠕动很有帮助。

    ■：剖腹产手术后怎么护理？

    a：手术当天要注意观察切口有没有渗血，若发现切口红肿、灼热、剧痛及有渗出物，一定要及时告诉医生。还有为了促进肠肌蠕动功能尽早恢复，使肠内气体尽快排出去，忍着疼也要多做翻身动作，以减轻腹胀。

    由于剖腹产妈妈起来活动的时间比自然分娩妈妈晚，不利于恶露排出，所以应该睡稍硬的床，并注意取半卧位，同时配合勤翻身。这样，不仅可促使恶露排出，还可避免引起宫腔感染。拔掉导尿管后，要努力自己排尿，以免造成细菌感染。还有一些小细节也要特别注意：

    （1）切口取下纱布后，在上面盖一小块干毛巾后再围上束腹带，这样可减少因摩擦而产生的疼痛感；

    （2）在咳嗽、大笑、打喷嚏以及上下床之前，最好先用手固定住切口部位，防止缝线撕裂；

    （3）下床时，先侧卧，然后用手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起；

    （4）术后三四个小时排一次尿，如果排尿时有灼热或刺痛感，可怀疑发生感染，需告诉医生；

    （5）切口愈合后会产生刺痒感，不要用手抓，应该让结痂自然脱落；

    （6）睡觉时最好采取侧卧、微屈曲体位，以减轻腹壁切口的张力；

    （7）回家1周内最好每天测测体温，发现低热应及时去看医生，以避免病情发展；