第一，擦亮眼睛认清楚身边的男人。遇到坏的男人，可以让你去地狱；遇到好的男人，可以让你去天堂。而好男人也不是绝对的，一旦情况有变，好男人变成坏男人，杀伤力可能更大。遇到好的男人，不去做伤害你的事情，那么被被传播的可能性就为零。
第二，要有管理的神经。苍蝇不叮无缝的蛋。女人，如果一开始就注意和收敛自己的行为，不给人留下话柄，那就会少了很多隐患。如自己有这根自我保护的神经，不去拍不雅照和视频。
第三，洁身自好。视讯中国手机台高管董崇飞说：“数字化让更多阴影里见不得大众的私密有了更多暴露在阳光下的可能，因其满足大众内心的窥私欲而插上数字化的翅膀得以广泛传播。时代越来越透明了，无论男女老少，如果不好自为之，洁身自好，每个人都可能成为某个门。”
第四，提高互联网法律意识。傅玉辉说：“对于女性而言，更是如此，在近年来的一些互联网事件中，其中因为个人私密信息在互联网的曝光，导致许多女性的权受到侵犯。因此对于女性朋友权的保护，一方面要在互联网监管体制、制度上不断完善，要不断强调从互联网等相关法律层面落实好对于个人信息的保护；同时，女性朋友也要不断提高互联网使用的媒介素养和法律意识，积极主动地保护好自己的。这种保护自我权的意识在女性的互联网使用过程中应该成为一种最基本的自觉意识，这样才有助于推动女性权的保护。”
格羽幸福新知：
总之，在大众舆论面前，女人仍然是一个的弱者，受到最大伤害的就是女人自己。
只是当我们看得多的时候，也就见怪不怪了。希望那时候，看客们不要再幸灾乐祸去围观了，如果要意淫直接找av就解决了。
当然，作为女人，如果你真的和这个男人拍了视频，那就要做好最坏的准备，要建设好自己的心理状态，这样，你才不至于崩溃。
如果一个男人说：“你不跟我拍就是不爱我！”那么请你微笑着对这个男人说：“是不是我自杀了就证明我爱你呢？”如果遇到这种情况，你可以离开了。
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