对于家庭冷暴力，解决的方法因人而异。对于感情基础牢固、仅因一些小误会而产生隔膜的，建议多加强沟通、交流、关爱、理解；对于因男方严重过错导致的婚姻关系破裂，倡导女性自尊、自信、自立、自强；对于已造成严重精神损害或其他伤害的，应从法律上为受害者提供支持和服务。
冷暴力是客观存在的，但目前很难把它纳入法律范围。要解决家庭冷暴力问题，更多的要依赖道德建设，社会组织提供的援助也很重要。此外，夫妻双方应改变观念，敞开心扉，正视问题，加强沟通，用心经营和提高婚姻质量，不轻易用“冷暴力”折磨对方。
应对婚外情有绝招
他酒足饭饱之后，看着忙忙碌碌收拾碗筷的她说：“我说，咱们离婚怎么样，你再嫁个老公，我再娶个老婆。”她便说：“好啊，保证没有一个女人会要你。”他便嘿嘿地笑，说：“到时候，你可别哭鼻子。”她佯骂：“你才哭鼻子呢。”
这只是之前夫妻之间开的小玩笑。但现在他真的想离婚了，因为他高中时的情人离婚了。情人长得比妻子漂亮，那身材、那打扮还有那含情脉脉的神情，都令他心猿意马。
当初只是应邀听听她的苦衷，但交往时间一长，高中时候和情人的种种浪漫的细节便在眼前清晰起来。在酒吧的阴暗角落里，他慌里慌张地吻了她。她轻轻地笑着：“瞧你，还是老样子。”他被情人的这句话彻底俘虏了。
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