2．愉快的精神状态。心情愉快，情绪轻松的精神状态是捕捉灵感的有利条件。而在心情沮丧、精神萎顿的情形下往往很难产生灵感。
对于文学家和科学家，适当的“业余爱好”有利于营造一种愉快轻松的精神状态，有利于创造性灵感的出现。比如，许多科学家都喜欢音乐，有些人甚至还是音乐迷。富兰克林喜欢洋琴；爱因斯坦擅长拉小提琴；居里夫人、达尔文、玻恩都喜欢音乐；李四光、华罗庚、钱学森、钱伟长等都对音乐有一定的研究。
3．随时做好记录的准备。爱因斯坦有一次和朋友一边共进午餐，一边讨论问题，忽然获得灵感，他一时找不到纸，就把公式写在崭新的桌布上。爱迪生经常携带笔记本，随时把自己的新鲜想法记录下来，不管这种想法初看起来多么微不足道。
一次，奥地利著名作曲家约翰·施特劳斯正在餐馆吃饭，忽然一段音乐灵感袭来，他由于一时找不到现成的纸，便在自己的衬衣袖子上写了起来。灵感的催动，使他似有神助，在衬衣上写下了一首后来举世闻名的名曲《蓝色多瑙河》。
灵感虽然行踪难觅，但并不是可遇而不可求。只要你不畏劳苦地学习和积累，孜孜不倦地思考和探求，灵感就会来叩响你的心扉，成功就会属于你。
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