家庭冷暴力与情感失衡

    我的声音在哪里？（2）

    她内心有过反抗吗？当然有，十几岁时，她曾经叛逆过。但她的叛逆仅仅是独自出门买了件衣服，回家后妈妈数落了一通，说价格不划算。此后，她习得了一些信念，那就是我不能一个人做决定。说到这里，有必要提出一个心理学的重要名词：习得性无助，它的意思是一个人消极的生活，经常没有意志力去战胜困境，对他人充满依赖。

    看到这里，可能有人会问，如果方女士习惯于依赖，为何还对丈夫的行为不满呢？请注意，虽然她的生活经历为习得性无助提供了土壤，但从内心深处，她仍然渴望独立而富有主见的生活。事实表明她具备这个能力，不然，她也不会提出咨询。无意识的，她为改变自己迈出了一步。我们要对这点给予肯定和支持。

    下面说说赵先生的成长经历，他的父母生了两个孩子，赵先生是长子。父母工作普通，性格温和，家庭气氛相对较开放。赵先生习惯了自己拿主意，做决定。认识方女士后，他十分喜欢她的温柔、顺从。岳父母一再和他说女儿如何胆小、没主见。殊不知，女儿的性格源于他们的大包大揽，是他们剥夺了孩子探索世界的机会。

    方女士婚后能够支配一切了，想参与到家庭的建设中来，但丈夫根本不给她机会，还原了原生家庭的模式。这里又有一个重要的规律性，大多数人会无意识地复制父辈的生活。也就是说，父母彼此怎么交流，或者父母怎么和孩子交流，会被我们带到自己的婚姻生活中，和伴侣重演。

    咨询师建议

    了解以上成长背景和心理动因后，心理疗治便不再复杂，但需要时间。

    首先，让方女士在叙说中一点点成长，她对自己不够自信，这是需要认识和改善的；其次，她有的主见和想法，让她在和丈夫的互动中感受到自己的存在。让她独立做主，如果拿不定主意可以主动寻求帮助，但并不因此否定自己的能力。她要的其实很简单，就是和所爱的人分享创造的喜悦。

    丈夫要给妻子独立做事的机会，自己只做一个守护者。如果方女士做错了，要包容，不埋怨、不指责、不嘲笑、不讽刺，这有点像家长引导孩子成长。某种程度上，夫妻有互相帮助对方成长的责任，要给彼此充分自由开放的空间。