父母1%的改变
1.提出合理的期望
给孩子期待，家长首先就要给孩子提出期望，而且这种期望应是合理的。
“哈佛女孩”刘亦婷的母亲对女儿也抱有很大的期望，但她很注重给刘亦婷合理的期望，让她保持一颗“平常心”。在母亲的教育下，刘亦婷养成了积极豁达的心态，并获得了成功。
梓鸣以优异的成绩考上重点中学。谈起自己的成长过程，梓鸣深有感触。
从小爸爸妈妈就给了梓鸣民主的成长环境。爸爸对梓鸣寄予了很大的期望，但爸爸知道，如果经常给儿子提出期望，会给他带来很大的压力，阻碍他的成长。
所以，爸爸并没有经常给梓鸣提出过高的期望，而是用他自己的方式来教育梓鸣：“儿子，学习一定要心静，不要拘泥于某一次的成功或者失败，重要的是你能学到知识。在学习的过程中，你要戒骄戒躁，学会调整自己的心情，这样对你的学习是非常有帮助的。”
爸爸还经常在生活中给梓鸣提出一些合理的要求，对梓鸣而言，他只要保持努力就能达到目标。即使某些时候梓鸣没有考好，爸爸也从不会贬低他，而是鼓励他继续努力，帮他找出不足之处。这样，梓鸣感觉不到有多大的学习压力，并且在爸爸的指导下调整自己的心态，学习成绩非常稳定。
梓鸣的成功源于爸爸对他的教育，爸爸向他提出了合理的期望，激励他不断超越自己，并且注重教他学会调整自己的心态，帮他减少学习压力。
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