■ 三、护肤
怀孕后，很多准妈妈脸上都会长斑。我也未能幸免，在眼角旁边出现了淡淡的蝴蝶斑。所以孕期护肤也就显得很重要了。
我所说的护肤并不是指用什么高级化妆品。孕妇使用化妆品最好还是小心为妙。怀孕期间我暂时告别了那些瓶瓶罐罐，只做最简单的皮肤基础护理，而且尽量选择天然的护肤用品。我要说的护肤是在饮食上下工夫。我是个超级爱吃水果的人，家里一年四季水果从不间断，我想我的皮肤能得到身边朋友们的公认，被算在好皮肤的行列，真的是离不开这些好吃又可爱的水果！水果含有丰富的维生素，是美容佳品。我猜想，女儿的皮肤白白嫩嫩的，可能是在我肚子里就吸收了这些水果的养分吧。而且怀孕期间多吃水果，还可以缓解便秘，排毒自然也就能靓肤，这可是良性循环哦！
■ 四、身材
怀孕的女人谈身材，听起来有点可笑。不过也不能忽略了这一点哦。我有好几个朋友怀孕之后胡吃海塞，体重增加五六十斤的大有人在！这样别说美丽了，健康也受到了影响。就算不为自己，也应该为肚子里的宝宝考虑一下，在妈妈的肚子里就很胖的宝宝，容易先天肥胖，对以后的健康造成威胁。当然我这会儿重点说的是准妈妈的美丽，所以就算只为自己考虑，也不能这样吃。
我的整个怀孕期间，体重增加是24斤，在正常范围之内。如果是原本就很苗条的准妈妈，怀孕后体重可以多增加一些，增加三十多斤都没有关系；如果是原来就比较的准妈妈，怀孕后的体重增加就尽量控制在二十斤左右。这样不仅对自己和宝宝的身体有好处，而且不过于肥胖，会给自己带来很多自信，自信的女人最美嘛！
■ 五、情绪
女人的美，不一定都是外在的，由内而外散发出来的美才是真正的美。怀孕期间保持好的情绪，自然就容光焕发，想不美都难！而且好心情对胎宝宝的健康生长也很重要哦！所以，怀孕的你，不管反应多么大，不管身材多么臃肿，不管要面对什么样的困难，都一定要提醒自己，每天都要开心，做个美丽快乐的魅力准妈妈！
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