懒妈妈胜过好妈妈

    4. 睡眠：小床上的持久战（2）

    我一向有“胆大心不细，做事比较鲁莽”的“优点”。所以全家只有我敢给小宝剪指甲，而且还把她的小手剪破过一次。所以只有我敢于对她进行魔鬼式的睡眠训练。

    在秧秧三个月以前，她总是吃着吃着奶就睡了。但随着她渐渐长大，吃奶的能量消耗不足以让她睡着，就需要抱着晃一晃哄一哄才能睡。

    到了四个月左右，秧秧已经发展到每次睡前必然“闹觉”了。小宝们闹起觉来真是不遗余力啊，明明困得都睁不开眼了，可你把她放床上，她反而会撕心裂肺哭得越发凄惨，而不是顺势躺下就睡。这让人感慨婴儿真是没有理性的小东西：困了睡不就好了吗，为什么还要哭个不停呢？

    散步的时候跟妈妈们交流经验，发现院子里的小宝们睡觉的规矩各不相同，但基本上个个都有闹觉这一前奏。我在很多育儿书上都看到婴儿的独立睡眠是可以训练的，只是过程比较考验人的意志。这没关系，我的意志一向如钢铁般坚强，肯定能坚持到底获得最终的胜利。

    据书上说，最难的就是开始的几次。所以我选择小宝上午那次睡眠进行训练，一来即使这次睡眠泡汤，下午还可以补回来。二来上午我的精力和耐性都是最佳时期，有利于心平气和地进行训练。在秧秧四个月的某一天，我开始对她进行了第一次独立睡眠训练。

    方法很简单，就是在小宝打哈欠但还没有开始闹觉时，把她放到小床上，跟她玩儿，然后渐渐拍她入睡。

    很快秧秧就不干了，开始哇哇大哭，于是小阿姨和秧秧奶奶都赶紧过来，要抱小宝哄她睡觉。我一律轰走，说：“都别管，我训练她睡觉呢！”

    只见秧秧痛苦地在床上翻来覆去折腾个不停，小脸涨得通红，哭得声嘶力竭。她奶奶在屋子外面急得像热锅上的蚂蚁一般团团转。我索性把门一关，谁也不许进来！

    感觉我可真像个后妈啊……

    我坚持不抱秧秧，并观察她的表情。别看她哭得厉害，却一滴眼泪也没有——假哭！我用各种方法安慰她，有节奏地摸头、拍拍、摸后背，如果某种看起来比较奏效，就持续下去。失效了再试着换一种。

    哭了15分钟，秧秧的哭声开始有规律地衰减。又过了15分钟，她基本上就是迷迷糊糊快睡了，然后突然又哭了几声，然后再迷迷糊糊要睡着。