星期天，有伙伴找珍珍去楼下踢毽子。可是，她不怎么会踢，有个伙伴说她：“你怎么那么笨啊，总是输，我不喜欢和你玩了。”听到这话，珍珍站到一边，默默地流下了眼泪。
这一切都被妈妈透过窗户看见了，于是，妈妈拿着一只毽子下了楼，来到珍珍身边问她：“大家都玩得兴高采烈，你为什么不踢呢？”珍珍说她不爱玩。妈妈知道这是她的借口，其实她是怕踢得比伙伴少，怕伙伴嘲笑自己。所以，即使心里很想玩也忍着，就是不和大家一起踢。妈妈拿起毽子，边踢给珍珍看边给她讲踢毽子时要注意的要领：踢毽子时两眼要注视毽子，掌握毽子落下的时间点，要让毽子直上直落，注意让自己的身体保持好平衡……假如身体跃起在半空中踢毽子，落下时以前脚掌先着地，避免脚踝受伤。在妈妈的指导下，珍珍进步得很快，她一口气能踢好多下，还能简单的变着花样踢，伙伴们都比不过她，这让珍珍感觉很自豪。
以后，再有别人嘲笑自己时，珍珍不再哭了，而是努力改变自己的不足，争取在某一方面超过嘲笑自己的人。
2. 转移孩子的注意力，冲淡他痛苦的情绪
平时，父母要注意营造轻松、欢乐的家庭氛围，经常讲讲笑话，说些有趣的事情。对于一些悲伤的事情，父母最好不要在多愁善感的孩子面前表现得过于惋惜、难过，以免孩子受到影响。当孩子表现出多愁善感时，比较好的办法就是转移他的注意力，冲淡孩子痛苦的情绪。
琴琴8岁了，她一向很伤感、爱哭。
一次，和妈妈一起看电视，镜头中出现了一个孩子在楼梯上躺下睡着了。琴琴便开始抽泣着掉眼泪。妈妈以为她突然哪里不舒服了，就抱着她问。琴琴呜咽了半天，断断续续地说：“那个小哥哥好可怜，没有妈妈抱他……”妈妈赶紧换了一个频道，这次演的是卓别林的喜剧，看到演员滑稽的动作，琴琴终于破涕为笑了。
琴琴养了一只小兔子，养了没几天，小兔子就生病了，琴琴伤感地说：“我代替小兔子生病好了，如果小兔子死了，我也不活了。”第二天，小兔子果真死了，妈妈把小兔子用纸包起来，埋在了花园里。琴琴大哭了一场，然后情绪低落地自言自语：“养的小兔子死了，养的小鸟飞了，养的花枯萎了，养的小花猫跑了……”妈妈告诉她小兔子去了很远很远的地方，见琴琴平静了许多，妈妈问她：“你不是想吃蛋卷了吗？妈妈这就带你去超市买好不好？”听到蛋卷，琴琴肚子里的馋虫就开始活动了，她立刻换鞋，拿了帽子，很乐意地和妈妈出了门，时间一长，琴琴就将小兔子忘记了。
3. 让孩子知道出现问题，哭是没用的
当孩子由于多愁善感而掉眼泪时，父母要让孩子知道哭是没用的，解决不了任何问题，即使哭得昏天暗地也不能将坏事变成好事。正确的做法是把眼泪擦干，勇敢面对，坚强地迎接新的生活。
宸宸总是爱自己联想，想着想着就会伤心起来。有时候听一些忧伤的歌，宸宸也会动情地哭起来。
2008年5月13日，也就是四川地震后第二天，电视里不间断地播报受灾情况。当宸宸看到灾区学校的楼房倒塌，正在上课的小朋友没有及时跑出来，被压在下面时，他便情不自禁地大声哭了起来。妈妈哄了好半天，宸宸才止住了哭声，妈妈告诉他：“坚强的孩子是不哭的，何况这个时候哭是没有用的，我们要想办法帮助他们才是。”宸宸点了点头，妈妈接着问他用什么办法帮助他们。宸宸想了想，答出了许多：给他们捐钱，给他们寄衣服等。妈妈夸奖他是个善良、富有同情心的好孩子，还帮他将不穿的衣服、鞋子等物品打包整理发往灾区。宸宸还从储钱罐里拿出平时积攒下来的零用钱，通过学校捐给了灾区。
再次看到有关灾区的报道时，宸宸没有哭，因为他知道哭是没有用的，帮助他们摆脱困境，重建家园，才是所有人应该做的事情。
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