据目击者描述，他们行走时，身躯看起来有点僵硬，给人以木讷的感觉，这可能与他们内凹的双足（类似o型腿）有关。不过受恶劣生活环境的磨练，他们的奔跑速度惊人。他们的面部和人类相比，上下颌过大，下巴后缩，和远古人类有点相似。和墨脱野人、神农架野人类似，雌性“阿尔马斯”的很大，据说可以把甩过肩膀给背后的婴儿喂奶。他们的身高与蒙古人相当。
作为大蒙古国（由成吉思汗于公元1206年建立）建国时的国教——萨满教，在他们的神话传说中，“阿尔马斯”被描述成一种神灵。信奉萨满教的信徒相信“阿尔马斯”的灵魂可以帮助猎人追赶和捕杀野兽。因此，虔诚的信徒用野生动物和树根来供奉他们，并在节日里举行大型的宗教活动，人们载歌载舞，传唱一些宗教歌曲来歌颂“阿尔马斯”，祈求来年能够风调雨顺。在萨满教的神话传说中，“阿尔马斯”生活在丛林之中，吃树叶、草和其他能够找到的食物。
然而，“阿尔马斯”不仅仅存在于传说之中，还存在于现实生活中。
15世纪的巴伐利亚贵族汉斯·西尔伯格尔的著名回忆录中，就曾有过关于阿尔泰山脉以西“阿尔马斯”的记载。
1917年，一支苏联红军通过帕米尔地区时，在深山里发现一个和人很相似的奇异动物，战士们开枪打死了它。它的面部特征是：“黑眼睛，牙齿较长，形状与现代人牙相近，前额倾斜，眉毛很长，凸出的领骨使其面部类似于蒙古人，鼻子低平，下额宽大。”
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