巧妇治小病，一本就搞定

    59前列腺增生怎么办

    “不知道为什么，我最近夜尿的次数特别多，撒尿的时候特别费力，尿有时候一滴一滴的，有时候成细小的几条线，经常撒落到地板上。有几天夜里，刚刚撒完尿躺倒床上，不久又有尿意，到了洗手间又撒不出来。搞得我整晚都不能睡个安生觉。”万先生懊恼地来找我帮他想想办法。

    其实万先生是患了前列腺增生症，尿频、尿急、排尿困难都是前列腺增生早期的表现。明显的症状还有：排尿次数增多，排尿慢，要等待好久才能排出，逐渐严重后，会排尿困难，尿流变细或排尿中断，尿意不尽，尿不能成线而为点滴状。

    我建议他试试利尿黄瓜汤。用料：黄瓜一个，竹节草10克，味精、盐、香油适量。制法：先煎竹节草，去渣取汁，再煮沸后加入黄瓜片，加入调料，待温食用。竹节草，性寒，味苦，具有利尿通淋、破血通经的功效，对因为肾气不足、气滞血瘀、热毒郁结而导致的前列腺增生有很好的治疗效果。

    再用大蒜栀子方辅助治疗，效果会更好。取独大蒜一个，栀子3枚，盐少许。将它们放在一起捣烂，摊在纸上，贴脐部。每天一次，10天为一疗程。据《本草拾遗》记载，大蒜“去水恶瘴气，除风湿，破冷气，烂痃癖，伏邪恶；宣通温补，无以加之；疗疮癣”。而栀子味苦，性寒，具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒、消肿止痛的功效。

    前列腺增生的人，应该注意增强自我保健意识，保持乐观的情绪，坚持体育锻炼，减少局部血液瘀滞。防止受寒，预防感冒和上呼吸道感染等。不要憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿就会困难，因此，一定要做到有尿就排。不要过度劳累，过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力。不宜过度频繁。不宜久坐和长时间骑自行车，以免前列腺部血流不畅。另外，一定要忌酒，少吃辛辣肥甘的食物，少喝咖啡，少喝柑橘、橘汁等酸性强的饮料。