手足麻痹症患者在日常生活中要注意防寒保暖，避免严寒刺激，特别是寒潮袭来，气温骤降时要注意及时添加衣服。在饮食上应当多吃一些产热量高和营养丰富的食物，如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品，少吃油腻食物，禁忌烟酒。坚持体育锻炼，提高耐寒能力。适当控制情绪，谨防过度疲劳。
“您这么年轻，气色也很健康，我看是由于肌肉紧张造成的。”我微笑着告诉她，“在工作时，你要注意椅子和桌子的高度，把椅子的高度调至双手能自然地靠着桌子的高度， 应避免手脚直接受风凉。我有个小偏方非常适合你的情况，你回家要坚持使用。取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。将木耳洗净放碗内，蜂蜜、红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用。分3日服完。这个偏方可补气、补血、活血化瘀，对防治手足麻痹有奇效。”
黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，每100克黑木耳中含铁185毫克，比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，它还含有多种有益氨基酸和微量元素，是各种荤素食品中含铁量最多的，因此是一种非常好的天然补血食品。
《本草纲目》记载，“蜂蜜，入药之功有五，清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而平和，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥；缓可去急，故能止心腹肌肉疮疡之痛。”经常食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。
过了一段时间，在大街上遇到柳林，她兴奋地告诉我，不到一个星期，手足麻痹症就痊愈了。
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