我还给她推荐了三红汤偏方,这个偏方做法如下:红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量(如果没有花生衣,用花生也可,但不能去掉花生衣),三种食材共同熬汤,连汤一起食用,每天吃一次。其中红枣性平,补脾益气,所含的多糖成分能促进造血功能,对红细胞、白细胞、血小板功能都有提升作用。红豆性平,有健脾的功效。经研究发现,花生衣能增加血小板的含量,同时可促进骨髓的造血功能,所以这个三红汤并不是为了补铁,而是起到增加营养、补益身体的作用,促进血色素的合成和代谢,加快补血的速度。
商小姐按照我说的做,两个月后复查,血色素已经恢复正常了。我又告诉她可以用铁锅炒菜来增加菜肴中的铁元素,常吃点菠菜、猪血等,增加铁元素的摄入,喜欢喝茶的话,就喝点淡茶,而不要喝浓茶。她照做之后,至今没有出现过贫血症状。
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