学会选择 学会放弃

    放弃升华人生（12）

    面对当今越来越复杂、越来越纷乱的社会，在背负巨大心理压力的同时，我们经常还会碰到各种各样的困难和挫折，如失业下岗、家庭变故、婚姻失败、学业不顺、经济问题等诸多问题。当这一切突如其来无法解决时，一切取决于我们内心是否强大。

    是的，每个人的一生都会遇到诸多的不顺心，个性悲观消极的人在遇到困境时，看不到前途的光明，抱怨天地的不公，甚至破罐子破摔，在精神上倒下；而个性猾乐观的人在遇到困境时，能够泰然处之，认定活着就是一种幸福，无论是顺境还是逆境，都一样从容安静，猾寻找生活的快乐，不浪费生命的一分一秒，于黑暗之中向往光明，在精神上永远不倒。

    “谁也别想把黑暗放在我面前，因为太阳就生长在我心底。”这是一句很美的歌词，也说出了快乐的真谛。

    当你身陷逆境时，你如何应对自如呢？有人说：“换个心境，就能走出逆境！”这不正是乐观的最佳注脚吗？那么如何在逆境中有个好心情呢？试着做到如下几点吧。

    ——不要计较你和他人之间微不足道的一些小事，不要让这种小事变成争执，大人物从不计较不重要的事情。

    ——每天应做的第一件事，就是运用建立猾心态的技巧控制你的思绪，并且整天都遥持猾心态。

    ——以诚挚的笑声缓解愤怒的情绪。

    ——分析你所失败的事例，并找出失败的原因，在不如意时应寻求等值的正面回报。

    ——把注意力放在“办得到”的层面上，除非你真的面临“办不到”的事实，否则根本别去担心这个问题。“办得到”的心态，在此之前就已经指引你迈向成功的途径。