体验三 舍宾——量身定做塑造立体美（1）（2/2）
这是一项全新的运动概念，基于对现代人体健康及人体美所做的深刻分析，认为现代人正在追求5个层次人体美，即：健康、静态形体美（外形、肢体围度、脂肪百分比、皮肤护理等）、动态美（姿势、表情、动作等）、气质美和整体美（包括自身和服饰、发型、化妆的谐调配合）。根据这种概念，20世纪90年代，俄罗斯运动专家经潜心摸索得到大量科学数据，制成了一套先进的电脑系统，包括人体体形测评、运动处方、营养参谋、舍宾风格摩登女装设计方法，以及发型、体形匹配设计，具有很强的综合性、科学性和针对性。并在这个软件的辅助之下，开始了“运动＋营养＋医学＋美学”的全新训练方式的推广。通过形体训练、力量练习以及有氧运动的形式来改善人体的健康状况与外形。
舍宾运动体系已先后获得7项专利，内容包括：人体形体测量评估系统；形体训练程序、方法与运动处方系统、局部软组织训练方法系统、营养指导系统、舍宾风格的时尚女装设计方法系统、发型－体型指导设计系统。
1997年4月，舍宾运动传入了北京。在任何一家舍宾俱乐部，新会员都首先要接受电脑的测评：电脑评价系统根据人的骨骼类型、遗传条件，把人的体形分为9大类型，并建立各种形体类型的最佳模式标准；之后进行医学、营养、功能形体和运动五大测验。
舍宾不但能造就俄罗斯女人的美丽，也同样能造就中国女人的性感魅力。在舍宾运动的普及下，俄罗斯的高贵气质如同白桦林中的月光般赋予每一位向往美好的女人更迷人的气息。
运动＋营养＋医学＋心理学的综合治理，这就是舍宾的特点。
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