第8章 婚姻资本——构筑温馨幸福的港湾（17）（2/2）
将你对此人看不惯的方面或其不良习惯列出一张表，面对你平常未必在意的一大串缺点，那么他(或她)是否还依然让你痴情而忘记自己本有的家庭责任？
——斩断情丝
只有彻底斩断缠绕着自己的情丝，才可能脱离婚外恋情的折磨，不使自己成为情感的奴仆。可这说起来容易，一旦做起来则是一件难事，需要你用决心和意志来约束自己，不要和对方去酒吧、歌舞厅这类地方，因为那种环境以及酒精都会起“催情”的作用，使你失去自制力，从而失去理智，做出不妥的举动，或是会使自己的情感死灰复燃。
如果因为工作或应酬的需要不得不出席对方也在场的聚会或是会餐，那么就不要和对方同时离席，不要因为对方的种种借口而与其同行，不然两个人又成了“一对”，何日才能摆脱这种不应有的关系？
避免去你们两个人原先经常去的地方，这样不仅易引发伤感，而且极易重燃旧情。不要误认为离开爱情还有友情，而寄些卡片等信物，或是常打电话问候，这些只会使你们之间的纠葛更难以剪断。不要借特别的日子，比如生日等为借口，两个人又聚在一起，从而让婚外情再次复苏。
——走出忧伤
要想摆脱过去，必须重新开始自己的生活。
必须告别忧伤，让自己觉得现在的生活比过去更好、更快乐。为了让自己更快乐，你可以找一些谈得来的新朋友，在交谈之中，你会觉得在人与人之间还有其他密切且又不带来烦恼的关系，宽广的友情天空将使你拥有另一种的温馨与友爱。找一些你感兴趣的事情去做，在空余的时间里把精力投入到这些事中，会使你忘却苦恼，让自己变得充实起来，慢慢地淡忘那段往事。
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