19世纪末，美国康奈尔大学的生物学教授做过一次著名的煮青蛙实验。经过精心策划安排后，他们把一只青蛙丢进煮沸的开水里，这只反应灵敏的青蛙在千钧一发的生死关头，突然用尽全力，一下子跃出了那将使它葬身的滚烫的开水，跳到锅外逃生去了。半小时后，他们使用一个同样大小的铁锅，这一次在锅里放满冷水，然后把这只死里逃生的青蛙放到锅里，这只青蛙在锅里面欢快地来回游着。接着，实验人员悄悄地在锅底下用炭火慢掠热。青蛙不知大祸即将临头，还悠然地在水中享受着“温暖”，等到它感觉到锅里的热度已经使它熬受不住，必须奋力跳出才能活命时，却为时已晚，它欲跃乏力，全身瘫痪，终于葬身在热水锅里面。
为什么同是这只青蛙，乍一接触到热水时能逃脱厄运，而在慢掠热的升温水中就不能幸免于难呢？原因就在于青蛙对所处环境的变化觉察不到，只顾着满足于舒舒服服的眼前环境了，对未来的恶劣环境却预料不足，以至于逐步丧失了抵御外界恶劣环境的能力而命丧黄泉。这不单是青蛙的悲剧和弱点，地球上所有生物包括人在内，概莫能外。
由此可见，当人们对自己所处的环境比较满意时，则会在相对平衡中失去潜在的猾性与进取心而放弃努力。然而人们一旦意识到自己所处的社会环境不利时，一般会尽最大的努力去提高自己或直接改造自己所处的环境，以达到自己与环境的统一和平衡。在快速发展的现代社会，社会对个人的要求在不断提高，因而没有绝对的平衡，也没有绝对的适应，人们的危机总是存在的。所以在不同的阶段，当环境改变，人的目标也要有相应的调整。
在动物世界中，老鹰应该是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达70岁。它的第一个生命周期是40岁，要想再获得30岁的寿命，它必须在第一个周期快要结束时，做出痛苦的重生决定。这就是要求老鹰在它生命中的这个阶段制定新的目标。
当老鹰活到40岁时，它的爪子迅速老化，无法有效地抓住猎物；它的啄变得又长又弯，几乎碰到胸膛；它的翅膀变得十分沉重，使它飞翔十分吃力。这时候，它只有两种选择：等死或经过一个十分痛苦的更新过程——150天漫长的操练。它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢。停留在那里，不得飞翔。
老鹰首先用它的喙往岩石上击打，直至老的喙完全脱落。然后躺在巢里，静静地等候新的喙长出来。新的喙长出来后，用它把老化的指甲一片一片拔掉。当新的指甲长出来后，它便把羽毛一根一根地拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了，老鹰重返天空。用痛苦而正确的决定，享受30年的重生岁月！
在我们的生命中，有时候我们必须做出困难的决定——开始一个新目标的追求过程。安于现状，就会使我们像鹰一样失去一半的生命。我们必须把旧的习惯、旧的传统拋弃，使我们可以重新飞翔。只要我们愿意放下旧的包袱，愿意学习新的技能，就能发挥自身的潜能，创造新的未来。
物竞天择，适者生存。恐龙之所以灭绝，是因为它适应不了地球突如其来的变故。而我们周围却不乏恐龙型的人，他们的特征大致是顽固、抱残守缺、拒绝学习，长此以往，他们就难以适应工作环境了。所以，环境变了，你才会有压力；你有了压力，才会有动力；只有不断地适应变化着的环境，才能完善自我，才能在动态的变化中立于不败之地。
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