07韭菜——饺子馅儿的常备菜（2/2）
所含营养素（每100克）
热量 26.00千卡
蛋白质 2.40克
脂肪 0.40克
碳水化合物 4.60克
膳食纤维 1.40克
维生素a 235.00微克
胡萝卜素 1410.00微克
硫胺素 0.02毫克
核黄素 0.09毫克
尼克酸 0.80毫克
维生素c 24.00毫克
维生素e 0.96毫克
钙 42.00毫克
磷 38.00毫克
钠 8.10毫克
镁 25.00毫克
铁 1.60毫克
锌 0.43毫克
硒 1.38微克
铜 0.08毫克
锰 0.43毫克
钾 247.00毫克
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