首先，要有正确的生命观，这是最基本的前提。懂得生命可贵，就会懂得珍惜，我们善待生命，生命才会变得更坚强；鄙视轻视生命，生命就会变得更为脆弱。
其次，遇到事情多和同学、家长、老师沟通，很多事情不像我们想象的那么可怕，多找人商量一下，你会发现，问题原来有很多种解决办法。老师和学长都比我们成熟，你遇到的大部分问题他们也遇到过，多听听他们的意见，一定会有很大的帮助。
最后，要培养健康的饮食习惯，坚持锻炼身体。上了大学后由于不再像高中那样为高考而拼命学习，就会一下子放松下来，很多同学就开始胡吃疯玩，这样对身体很不好，大学时期也是身体打基础的时期。另外还要拒绝熬夜、酗酒、抽烟等不健康的生活方式。
当霍金用他那根唯一能活动的手指艰难地叩击键盘，屏幕上出现了这样一段文字：“我的手指还能活动，我的大脑还能思考，我还有我所爱的事业，有爱我的亲人，我爱我的生命。”很难想象，一个身患重病的人居然能对生活抱有如此乐观的态度。虽然生活对他很残酷，但他并没有因此而沉沦沮丧，自暴自弃。
我们来到这个世界上就是一种幸运，珍惜生命，享受人生就是最大的幸福，不必为昨天的失意而悔恨，也不必为今天的失落而烦恼，更不必为明朝的得失而忧愁。看山神静，观海心阔，心理平衡，知足常乐，达到善待人生的最高境界，才能真正快乐地享受每一天。
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