其次，建立能获得支持和“营养”的人际关系。最能增强你的良好自我形象的途径是使你感到你的生活中充满着爱。
具有成熟个性的男人，能够最大限度地发挥自己的精神力量，并与环境建立和谐关系。因而，你要想拓展自己的人际关系网，你就要在生活中注重良好个性的培养，并改变不良的个性。
开朗大方彰显男性的阳刚气质
在我们生活的四周，总是有这种魅力无穷的男人，他们非常易于察觉人际往来的微妙互动关系，只要有他们出现的地方，总是很能带动气氛，使人如沐春风，乐于和他们接近。那么，魅力究竟是什么?
你可能想到的是，聪明、仁慈、有活力、美好的外貌等。不错，这些都是构成一个人是否受欢迎的条件。但是，人际沟通专家认为，魅力并不是一项单纯的性格或特征，而是一个人多方面能力的综合体现。
不过，具有这样的魅力，看来还真不是件简单的事。根据观察，有魅力的人，几乎都是从丰富多样的社交技巧中磨炼出来的。
譬如，“印度圣雄”甘地被公认为是一个非常具有魅力的人。然而，甘地的魅力并非天生。据说，从年轻的时候开始，甘地就有心打入英国上流社会的社交圈，立志成为一位“英国绅士”，因此，他十分有计划地克服自己的各项弱点，训练自己面对群众的演说技巧与沟通的能力。
身为一个外国人，甘地明白他的皮肤颜色及外国口音是绝对改不了的特征，但是，他改变发型，勤练英国式腔调，装扮适当，频频出入各种社交场所。
甘地的魅力，在于他能运用简洁诚恳的语言和人交谈。无须讳言，经过长时间培养出来的社交能力，为甘地日后的政治生涯产生了很大的益处，使他不但能与英国的领导阶层平起平坐，畅谈政治，而且也抓住了全印度甚至全世界人的心。
美国加州州立大学心理学博士瑞吉欧形容：“就好像是欲成为一个著名小提琴家一样，魅力必须通过不断练习、练习、再练习，才能有所收获。”那么如何训练自己的魅力呢?
1.必须要有强烈的动机。任何希望自己变得有魅力的人，首先就必须对魅力有强烈的渴望。
2.走向人群，实际投身于各种社交场合。虽然说，你可以借着不同的观摩练习来磨炼技巧，但是，正如欧吉瑞博士所强调的：“唯一能让你成为一流好手的最佳途径，便是直接走进球场，面对着强劲的老手厮杀。”
3.必须循序渐进，从外表开始着手。虽然说不应以貌取人，但无可否认，外表有时可以左右别人对我们的看法。
4.学会放松，自由抒发情绪。拥有一颗开放真诚的心，随时与人做情感的分享与交流，会让生活更有趣，而且让别人更容易接近自己。
5.多聆听和观察别人。在人多的场合，随时注意别人谈话时的声音与表情。你不妨想象自己是大侦探福尔摩斯在办案，仔细地研究别人的一举一动，可增加自己对他人情绪敏锐度的掌握。
6.尝试角色，体验生活。很多魅力人物，都是生活经验丰富的人，生活帮助他们培养出开阔的眼界。以罗斯福总统为例，除了当总统以外，年轻的时候他还曾经当过牛仔、士兵、警察局长、律师、作家、新闻记者。
人际专家指出，魅力奠基于良好且发展均衡的沟通技巧，而这种技巧在平常的生活中就可通过练习得到。所以，只要你按以上处方经常练习，你就可以不断地提升自己的魅力。
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