便是大夏军中，也是粗浅内功，若无战功，很难获得朝廷赏赐。
太湖剑院的入门内功，唤作三元功，气冲三元，汇聚真元于三阳，循序渐进，到了极致，倒也能有一番作为，不过若是踏入武境，这等功法，就未免成为桎梏，拖拉级高手的后退。
九子峰，练功场的练功石共有一千八百块，每块一千斤。
时常能看到双臂举着练功石的壮硕弟子，精赤上身，满身血管贲张，仿佛下一刻就要爆裂，咬紧牙关的弟子更是不断坚持，只有让自身的躯体强韧刚硬，才能舞动重剑如弹指吹灰。
不过往常热闹的场面，今日却是一阵死寂。
一群人在那里围观。
围观的中央，张森马步扎稳，双臂伸直，千斤巨石托在手中……半个时辰了。
“纹丝不动半个时辰了……”
“我的天，就算天神神力，千斤压身一盏茶，已经是惊世骇俗，这……这简直不可思议！”
“这练的到底是什么功？”
……
张森不闻不问，也不去理会什么，这里的练功石，倒是非常适合，呆了两三日，也觉得不错。
这几日翻阅火云掌，多少有点新的感悟，中土世界的修行，有点急功近利，但这是因为有外在压力的缘故，武道修行有一种紧迫感，所以不得不突飞猛进。
以张家的火云掌为例，入真武境后，真元化气，所有的真气都要冲刷迅猛如烈火骄阳，一举一动，一掌一拳，都是滚滚灼烧的真气，中招者，就真的仿佛被烈火灼烧过的一样。
而到了灵武境，真气化灵，真灵出体，护卫身躯，就仿佛真的有精灵护体一般，张森见识过张无坤的火云掌，当时夜里，果然就是双手如一团火焰灵体，无比耀眼。
一掌劈出来，猛烈无比，套用张无坤在火云掌誊抄中的注解，四个字——**！
对手越是和火云掌对轰，越是jī自身真灵爆，九阳冲刷之下，能够产生更强的反弹，火云掌就是越战越强的功法。
而且，火云掌有一半还算是内功，只可惜……玄武境的张森还不能学。
但即便如此，张森还是清楚，自己不能太过贪图冒进升级，此时自己冲击真武境并没有任何意义，气海丹田依然不够充盈，每次感觉真元充沛有施展不完手段的时候，张森才会选择冲击下一品。
思前想后，哪怕是那些武道圣者，也只有rou身坚不可摧，方能凡入圣，领悟武道真髓。
因此，不管何等功法在他面前youhuo，他也要稳住心神，不去被那些神功妙法引you，步步为营，厚积薄，才是王道真髓！
“都围在这里干什么？！”
一声大喝，众人顿时散开，只留下张森一人孤零零地闭目练功。
任天行看到他如此练功，颇为诧异，转了一圈，问道：“是谁教你这样练功的？”
张森双臂陡然力，将千斤练功石抛了出去，人又弹射出去，双手将练功石按在原来的位置上，方才回来吐了口气，抱拳躬身：“是家父这样教的。”
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