丰富自己的日常生活，培养自己独立生活的能力。主动去承担一些社会工作，不但可以增强自己的主人翁意识，也会间接的培养自己承担责任的能力，增强对自己的信心，让你在面对问题的时候，能够独立的为自己拿主意，增强自己独立的信心。有意识的对自己的信心和能力进行培养，不要觉得反正做错了也有人帮忙，只有能够为自己的所作所为负责任，才能从根本上消除你的依赖心理，建立一个独立、自信的性格。
具有依赖心理的人不是一个真正意义上的**，只有能够正确跨越心理的断乳期，才能成为一个为自己的一切负责的成年人，才能够真正脱离对别人的依赖。当你真正克服了自己的依赖性格，才能够在生活和工作中，建立属于自己的思想王国，在成功的道路上成为一个顶天立地的独立的人！
后悔有碍心理健康
有的人会经常性的后悔，就是一种具有后悔型性格的人。后悔的情绪无法触及到事情的本质中，无法更好地剖析失误的原因和产生后悔的原因，不能吸取深刻的教训。
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