不要强压怒气。在需要发泄的时候，将自己的愤怒和不满说出来，不要将抑郁的心情压起来，否则，抑郁会在心里越堆越高，对人、对事要宽宏大量，不要事事斤斤计较，学会接受生活中的矛盾，了解世界并不是完美的。
不要将自己的生活与别人的生活作比较，每个人都有自己不如别人的地方，如果你经常将自己的生活与别人作比较，就证明你已经具有了一种潜在性的抑郁，要知道，这个世界上比你生活得好的有很多，比你幸福的也有好多，但是，你的生活却也是独一无二的，所以，无所谓和谁比较自己更幸福一些。
抑郁型的性格会给你的生活和工作带来很大的危害，所以，一定要改变它，如果你已经具有了一种潜在的抑郁心理，那就一定要把它消灭在萌芽状态，只有这样，你才能建立起乐观、猾、外向的良好性格特征，成为一个成功而自信的人。
猜疑的性格要不得
可见多疑的性格所造成的不仅是对别人的伤害，对自己也是一种致命的伤害和打击。所以，我们一定要让自己的性格远离多疑。
猜疑是人性的弱点之一，历来都是害人害己的罪魁祸首，是卑鄙灵魂的忠实伙伴。一个人一旦陷入到猜疑的陷阱，必定对每一件事情都神经过敏，凡事都疑神疑鬼，对他人失去应有的信任，对自己的能力更是心生疑窦，不仅会损害正常的人际关系，更会严重影响自己的身心健康。
《三国演义》中，当曹操刺杀董卓失败后，与陈宫一起逃至吕伯奢的家中避难。曹吕两家本来就是世家，吕伯奢更是很欣赏曹操，所以，当吕伯奢看到曹操的到来后，一心想让曹操吃得好、睡得好，于是准备了很丰盛的酒宴，更是想将家里的猪杀掉来款窜操，可是曹操本身就是一个性格多疑的人，当他听到霍霍的磨刀之声，又听到吕伯奢“缚而杀之”的声音，便疑心大起，以为吕伯奢受到威胁或者是为了钱财要杀自己，于是不问青红皂白，拔剑就刺向吕伯奢，误杀了无辜。
狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。
本章未完，请翻开下方下一章继续阅读