青木仁志的成功学: 掌握成功的方法

    这里，我想向读者提出五个让你把握现在自我的问题：

    了解现在自己的五个问题

    (1)情绪稳定吗？

    (2)对身心健康有信心吗？

    (3)经常为人际关系烦恼吗？

    (4)经常为钱闷闷不乐吗？

    (5)相信自己有无限潜能吗？

    一、情绪稳定吗？

    精神的重心总是平稳的吗？有否对一些事情感到不安，或恐惧、焦躁、着急？只有将本来的自我原原本本地接受下来，才能得到情绪的稳定。

    一味地和他人相比，或期望值过高引起的焦虑，是扰乱心绪的渊源。

    二、对身心健康有信心吗？