2获得自己想要的东西。
3舒缓自身的压力。
4让他人产生帮助你的愿望。
5建立长期的关系。
6产生深厚的友谊。
7在危机和困难时刻能够得到支持。
假如我们不专注营造正面结果，只能任由结果随意出现。在可能出现的结果中，至少有百分之三十出现正面结果的几率，但千万不要忘记，同时出现负面和中性结果的比例也各有百分之三十。
出现负面结果的联系主要包括以下几个方面
1产生恶意。
2你难以达到目标。
3发生分歧和对抗。
4别人对你的目标漠不关心。
5阻碍正面关系的形成。
6加大距离。
7使你在危机和困难来临之际没有人伸出援手。
(2)获得正面结局。
这一部分内容将赋予你关键的成功技巧，帮助你建立各种各样的人际关系并赢得别人的友谊。要做这个练习，你需要找另一个人协助，然后依照以下步骤，便可以获得满意的结局。
第一，探寻这个人的想法、感受及需求。
第二，分享你的思想、情感和需求，这将给你带来很多正面的感受。
第三，在双方共同点上集中注意力。
第四，让对方说出解决的方法。
第五，站在别人的角度考虑问题。
第六，让这个协助你的人提出一个建议，并重复第4步和第5步直到获得满意的结果。
第七，最后，找到解决问题的方法。
正面结果训练对于你解决争议可以起到很好的作用。你最好牢记它的基本原理：时刻牢记别人也和你一样有需求和目标。如果你能理解、满足他们的需求，相信你一定可以解决所有的困难和争端。
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