◆血压上升、动脉收缩、心率增加；
◆肾上腺活跃，向系统内释放肾上腺素和皮质，有利于跑和忍受身体疼痛；
◆心脏的血管扩大；
◆皮肤和消化管道的血管收缩。
艾拉·布莱克（irablack）在《大脑的信息：分子透视图》中认为：这样一些压力“持续30到90分钟，就会导致酶活动增加200％到300％，并会持续12小时到3天，在某些情况下甚至达到两个星期”。对于许多生活在持续压力下的年轻学习者来说，作为教师，课堂与你的关系可能是“热带生活中心的惟一安宁的港湾”。
如果一个学习者由于相信，不论是现实的还是想象中的，自己有完成任务的能力，因此承受着压力或者经历着所谓的“导致学习者的焦虑”的事情，那么，如果此时你看到与以下部分或全部行为相一致的生理反应，千万不要感到吃惊。
◆战斗、飞行、寒冷或者聚集成群；
◆行为反应日益僵化；
◆外部动机与增加奖罚体制的优先选择；
◆死记硬背和仪式化行为的优先选择；
◆对于私人空间和领土的敏感；
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