有人指责该校的训练方法摧残企业干部的精神，学校创始人反驳说：“今天对学生来说，需要的不是知识，而是别的东西，我们唯一教会学生的，是让他们懂得如何摆脱困境，把每个学生推到极限，然后战胜极限。”
其实，每个人都有无限的潜能，但是，很多人往往并未意识到自己拥有的潜能。
很久以来，人们一直坚信，人类不可能在4分钟的时间内跑完1600米里。这一信念是如此坚固和流行，以至于它最终演变成了众所周知的“四分钟障碍”。引用体育评论员们的话来说，就是无法想象有哪一个运动员可以在四分钟内跑完1600米。各个时代最伟大的运动员都认为，四分钟跑完1600米必然是超出了人类极限的。甚至连生物学家也确定，这已经超过了人类身体和心理的生物极限。
尽管人们普遍认为人类不可能在四分钟内跑完1600米，尽管四分钟障碍长期以来无人挑战，但是，罗杰·班尼斯特最终突破了这一“障碍”。1954年5月6日，班尼斯特成为突破四分钟障碍的“第一人”。
当罗杰·班尼斯特最终突破了这一“障碍”后，全世界所有运动专家、生理学家仍都断言：1600米4分钟是人类极限，不可能有人突破。但是，46天后，一个名不见经传的教练，用并不复杂的方法帮一位业余运动员突破了这个障碍。
他把1600米分成8等份，根据选手的体能，计算出通过每等份应该用的时间。然后在每个等份处都有一个教练数秒，报告给运动员：“太快了，悠着点儿！”“慢了，该加油冲刺了！”有意思的是，这个最早突破“极限”的人竟然是个医学院的学生。此后，所有职业运动员都能突破这个所谓的“生理极限了。”
这个例子再次说明，极限是可以突破的，只是我们要有突破极限的勇气，直面苦难的锐气。只有勇于突破自己的极限，才能获得非凡的成就。二十几岁的年轻人要敢于不断突破自己，让自己取得更大的成绩。
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