时间:20~30分钟
设备:无
作用:专注
我们总以为自己能正确地想像日常的现实,包括周围的物体、熟悉的地方、食物、日复一日完成的动作,这些在我们看来都能随时浮现在脑海里。我们以为能打开意识的屏幕(如果我们敢这样说),并能相当清晰地把这些熟悉的图像在这块屏幕上显现出来。当涉及到要回想的那些声音,特别是气味时就不那么容易了。在脑海中重新体验一次触摸(爱抚、轻轻触摸、接吻)也许更困难。
无论如何,我们相信那种能颇为轻松、迅速地在头脑中复制现实的想法,在很大程度上也许是一种妄想。
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