胡因梦20岁的时候，开始了自己的荧幕生涯。但是，每一次拍戏的时候，看到那些很虚幻的背景，以及封闭的摄影棚，还有演员穿着的与时代完全不相符的戏服。有很多次，胡因梦虽然也是其中的一位演员，但是胡因梦却总是觉得自己好像是在用旁观者的身份在看待这一切的，好像自己是被动地在演戏的，这样一来，就总是不能让自己完全地进入角色。
这种“被动”的境遇，让胡因梦一度都很怀疑自己的演技。后来，随着年龄的增长，胡因梦开始慢慢地察觉到自己真正的内心，尤其是当她看到心灵学大师克里希那穆提的书籍后，更是恍然大悟，胡因梦明白了，原来自己一直追求的是真理，而不是一个扮演其他生命的被支配者。
胡因梦毅然地离开了自己已经做得很成功的荧幕生活。告别荧幕之后，胡因梦的生活还是一如既往。不同的是，胡因梦开始关注人类身心灵方面的研究，她开始不断地把外国大师的著作翻译过来，并且介绍到台湾。胡因梦说过，不要总是妄图通过外界的事物来承认你的存在，而是要学会内省，这样才能够真正地看清楚自己。这种内省就是说要保持着对外界以及对自己本身的敏锐的洞察力，比如说哀伤的情绪就会影响到肺部的功能，非常细微的情感信息也会让身体产生一种震动的频率。有时候，无意识地担忧，会在身体内形成了一种瘀结的信息，久而久之，身体内的能量频率就会降低甚至是不再震动了，这时候，身体就会形成了西医中所说的肿瘤。但是，如果担忧的情绪消失了，那么就会重新激发身体震动的频率，就会把瘀结的情绪再次带动起来。在胡因梦看来，这就是心与身之间不可分割的联系。
胡因梦还说过，生活的方向就是从向外寻求转到向内求证的过程，世间存在的一切事物都在一直不停地发生着变化，当我们能够从自己的内心体悟到这种真相的时候，那么，我们就不会再企图去通过外界来证实自己了，总是向外寻求，只是会让自己变得越来越匮乏。所以，我们要放弃自己对向外寻求的执著，转化成内心更大的包容性，这样才会让自己生活得更加快乐。
胡因梦在她自己写作的自传《生命的不可思议》中这样写道，我写作的这本传记如果能够帮助大家把自己的人生方向从向外寻求转变为向内求证的话，也就不枉费我这样细细地描述在自己的生命过程中所经历的那些实在不是言语所能够描绘出来的无法道尽的艰辛了。即便是现在我已经把世事看透了，但是现在我生活得还是非常快乐的，因为我已经懂得了在感知到自己情绪的同时不要再逃避了，我已经学会了和所有好的、不好的情绪好好相处了。
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