大师问：“你的包裹里装的什么?”
上岸后，大师说：“你扛了船赶路吧!”
“什么，扛了船赶路?”青年很惊讶，“它那么沉，我扛得动吗?”
“是的，孩子，你扛不动它。”大师微微一笑，说，“过河时，船是有用的。但过了河，我们就要放下船赶路。否则，它会变成我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的，它们使生命得到升华，但念念不忘，就成了人生的包袱。放下它们吧!孩子，生命不能太负重。”
青年放下包袱，继续赶路。他发觉自己的步子轻松而愉悦，比以前快得多。原来，生命是可以不必那样沉重的。
无际禅师的话无疑是给我们当头一棒——如果我们能放弃那些对痛苦、孤独、灾难等的执著，超越得失、生死、利害、安危，蓦然回头，你会发现自己已脱离苦海，“裸，净洒洒，无牵挂”。当你学会舍弃，反倒更有一番收获。
放下名利得失，才能容得下别人。只有做到了宠辱不惊、去留无意方能心态平和，恬然自得，方能达观进取，笑看人生。
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