3．我利用工作进度表来规定工作任务与目标。
4．我尽量一次性处理完毕每份文件。
5．我每天列出一个应办事项清单，按重要顺序来排列，依次办理这些事情。
6．我尽量回避干扰电话、不速之客的来访，以及突然的约会。
7．我试着按照生理节奏变动规律曲线来安排我的工作。
8．我的日程表留有回旋余地，以便应对突发事件。
9．当其他人想占用我的时间，而我又必须处理更重要的事情时，我会说“不”。
【测试答案】
0～12分：你自己没有时间规划，总是让别人牵着鼻子走。
13～17分：你试图掌握自己的时间，却不能持之以恒。
18～22分：你的时间管理状况良好。
23～27分：你是值得学习的时间管理典范。
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