①了解你5个主要的长处。请几个客观的朋友来帮助寻找优点，他们将给予你真实的看法(最常见的优点多与教育、经验、技术、长相、和谐的家庭生活、态度、性格和主动性等有关)。
②在每个优点之下，写下3个人的名字，而这3个都是你认识的，已取得较大成功的人；但在这几个方面，他们却不如你做得好。
当你结束这一练习时，你会发现你至少在某个方面超越了许多成功者。
你会得出这样一个结论：你比你想像中的自我要伟大得多。为此，让你的思想跟上真正的你，再不要瞧不起你自己！
③把自己当作世界上非常重要的人；认清你自己的重要性。你应该明白，当你认为自己是世界上重要的人时，那并不代表自大。
对于“看重自己”这句话，你不该将其解释成自我崇拜。那是全神贯注于自己，而将别人排除的自我迷恋。你只需顺着可能发展的方向，耐心地做你自己的工作，使自己成长，并且接受你的成长，因为你是重要的。然后你应该出去见见世面，将你的成就和别人一起分享，而使世界充满温馨。每天这样的磨练，会使你看重自己真实的一面；当有所需时，产生呼之即来的创造力。
当你每天不断地尝试，努力，再度激发你诚挚的热情，加强你的自信，进而接纳你自己，使你与自己更接近时，你得到了什么?你得到的是：看重自己。
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