心理学中还有这样一个著名的实验：一个女孩长相很丑，因此对自己缺乏自信心，不爱打扮自己，整天邋邋遢遢的，做事也不求上进。心理学家为了改变她，让大家每天都对丑女孩说“你真漂亮”、“你真能干”、“今天表现不错”等赞扬性的话语。经过一段时间的努力，人们惊奇地发现，女孩果然漂亮了许多。其实，她的长相并没有变，而是精神状态发生了改观。她不再邋遢了，变得爱打扮、做事积极、勇于表现自己了。怎么会发生这么大的变化？其根源正在于自信心。因为女孩对自己有了自信，所以使大家觉得她比以前漂亮了许多。
相信你自己！相信你的能力!如果对你自己的力量没有最起码的、适度的信心，你是根本不可能获得成功或快乐的。有恰当的自信心，你才会成功。有自卑感和有心理缺陷，会对希望的实现形成障碍，但是，自信却能引导人自我实现和获得成功。
然而，在现实当中，许多人对自己“信心不足”。一位作家指出，世界上有三分之二的人营养不良，差别只是程度不同。同样地，世界上也有三分之二的人信心不足，也只是有着程度的不同。营养不良，使人的身体无法正常发育；信心不足，则使人无法发挥自己的潜能。正是由于这种生活态度非常重要，因此，一个人想要发挥自己内在的潜力，获得成功，首先必须充分地相信自己。
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