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第九章 让你的思维做锻炼(11)(2/2)

    一个人的童心,主要表现为无忧虑,忘得快;易满足,常欢笑;爱交友,无冤家;无畏惧,睡得好;天真无邪,活泼好玩;好奇多问,异想天开等。童心,就是乐观豁达,笑对人生。

    要使自己恢复一点可贵的童心,你可做一下童心唤醒训练。所谓童心唤醒训练,就是鼓励人们努力去回顾自己童年时曾有过的美好理想,唤醒自己那些已经淡化或泯灭了的童年的追求,以儿童的心态重新审视许多问题,从而放松心情,重新焕发对生活的热情。

    这一训练包括以下一些内容:

    1.回想一下自己童年时都有哪些梦想,把这些梦想一一写在纸上,好好地重温一遍。

    你不妨将小时候最想做的事都列出来,先把那些目前不可能马上实现的梦想放在一边,再开始计划做单子上的一件最实际的事(当然不要好高骛远),这样你就会一步一步实现你童年时的许多理想,而且其中不少会给你相当的成就感。

    2.回想一下自己童年时期某段快乐、成功、骄傲的时光,从而找回自信,重新确立起生活的追求。

    某单位的车间主任刘某每每遇到挫折而感到灰心丧气时,总爱回忆小时候和几个小伙伴提前到校打扫操场的情景:“有的拿扫把,有的拿簸箕,我们几个干得十分认真,每一片落叶,每一根草,都扫得干干净净。这时,火红的太阳已经升起来了。我们几个看着扫得干干净净的清洁区域,心里的高兴劲就甭提了。就这样,我是班里得红星最多的一个,班主任不止一次地表扬了我。每当走进教室时,我都会有一种自豪感,因为我是做得最好的一个。”



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