习惯决定健康全集

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有害健康的家居习惯(9)(2/2)
    目前,一般的空调都是将室内空气循环使用,经过冷却或加热、去湿或加湿后重新流入房间内,这样反复循环使用室内的空气,会使人呼吸不到新鲜空气。此外,空气中某些低浓度的有害物质循环累积,其浓度会越来越高,危害人体健康,可使人感到困倦疲乏、头昏脑涨和工作效率下降等。

    据调查,长期在空调室内生活的人的肺结核发病率高达5.8%,而一般房间仪为0.24%,前者为后者的24倍。研究证实,人在空调房间内说话时,口腔内平均产生170个飞沫,可飘1米远;打喷嚏时飞沫可达1万个以上,最远可飘9米以上。所以,如果空调室内空气不流畅,就很容易感染上肺结核。

    空调温度调得过低

    空调的温度如果调得过低。易得空调病。主要表现为下肢酸痛无力、腰痛、头痛、关节痛,严重的可导致口眼歪斜。主要是因为空调房间内外的温差过大所造成的。在炎热的夏天,人一进入有空调的房间,室内外温差大,皮肤遇冷突然收缩,使人容易得病。

    为了防止空调病的发生,不要将空调房间温度调得过低,一般以25~28℃为好;室内室外的温差不宜过大,最好不要超过5℃。也不要冷风直接吹到身上;空调房间也应每隔一段时间就打开门窗换换气,切不可开着空调睡觉。

    洗衣机盖上盖

    很多人在洗完衣服后,习惯性地把洗衣机擦干净,然后把盖子盖好。这种做法是错误的。

    洗衣机内部的环境非常潮湿,容易孳生细菌。使用的时间越长,就越容易孳生细菌,洗衣机用过后,如果盖上盖,机体内的空气不能流通,长时间处于潮湿状态,就会成为霉菌的老巢。久而久之,污染就会越来越严重,在洗衣服的时候,就会出现水发浑,漂洗不干净。如果长期使用有霉菌的洗衣机洗衣服,就有可能产生交叉感染,引发各种皮肤病。



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