习惯决定健康全集

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有害健康的家居习惯(8)(2/2)

    3.生熟食品要分开存放,最好用保鲜膜包好,避免食品的交叉污染,还能防止食物因水分蒸发而出现干缩现象;定期检查冰箱中食品的质量,发现有变质迹象要马上清除。

    4.食物存放时间不可过长。时间越长,食物中所含的细菌数越多。

    5.从冰箱里取食冷冻的肉、鱼、禽等荤食时,最好用多少拿多少,避免解冻后用不完又放回冰箱继续冷冻,这种反复解冻的荤食不但营养价值会降低,还会产生致癌物质。

    6.定期清洗冰箱。

    冰箱温控器调得过低

    一些人认为温度越低,冰箱保鲜的效果就越好,常常把冰箱温控器调到很低。其实,这是一种错误的做法。

    不管是冬天或夏天,也不管室内的气温是高是低,从冰箱的正常运转的性能和自身温度调节的功能来说,均不宜将电冰箱的温控器调得过低。

    冰箱的温度调节是自动的,若把温控器调到一定温度,电冰箱即会按照指令工作,达到所调的温度时即会自动停止运转。冷藏室的温度稍一增高,压缩机就会自动运转,而且运转的时间决定于温控器的预设温度,即调得越低,运转间隔时间越短,压缩机启动也就越频繁。而压缩机启动所需要的电流是很大的,约为正常运转所需电流的5~8倍,所以启动时的耗电量也是最多的。从这个意义上说,温控器调得越低,压缩机启动愈频繁,用电也就越多,不但不能节约电能反而造成更大的浪费,而且还会影响压缩机的使用寿命。所以,电冰箱的温控器不宜调得过低。



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