习惯决定健康全集

    有害健康的家居习惯（2）

    油漆、涂料、防水材料、黏合剂等都含有苯。苯的气味虽不像甲醛那么刺激，但它的危害比甲醛更严重。苯进入人体内可在造血组织中形成具有血液毒性的代谢产物。长期接触苯可引起骨髓与遗传损害，血常规检查可发现白细胞、血小板减少、全身细胞减少与再生障碍性贫血，甚至发生白血病。

    氨主要应用于混凝土防冻剂。氨进入人体后可以吸收组织中的水分，溶解度高，对人体的上呼吸道有刺激和腐蚀作用，减弱人体对疾病的抵抗力。氨进入肺泡后易和血红蛋白结合破坏运氧功能。短期内吸入大量的氨可出现流泪、咽痛、声音嘶哑、咳嗽、头晕、恶心等症状，严重者会出现肺水肿或呼吸道窘迫综合症，同时发生呼吸道刺激症状。

    矿渣砖、花岗岩、大理石、瓷砖、洁具等建材中还有可能含有放射性物质氡。氡不像甲醛、苯、氨有强烈的气味，它无味无色，感觉不到。氡被世界卫生组织列为19种主要的环境致癌物之一。在肺癌的各种诱因中，氡仅排在吸烟之后，我国每年约有5000人因吸入过量的氡而患肺癌。在美国，每天有约60人被氡杀死，超过了艾滋病每天夺命的人数。家庭装修用石材中，大理石放射性一般比花岗岩要低，因而选用大理石较好。

    因此，装修后的房子必须对苯、甲醛、氡、氨等有毒有害气体作全面检测，如有污染则应请专业单位进行技术处理。由于建筑、装饰材料和家具中甲醛释放是一个缓慢的过程，所以新装修的房子至少开窗有效通风3个月后才可入住。

    封闭阳台

    许多家庭都习惯于封闭阳台。有的人认为封阳台能扩大使用而积，挡住风沙尘土，还能起到保温的作用。事实上，封闭阳台是得不偿失的，这主要体现在以下几个方而。

    1．阳光直射受阻。

    阳台封闭后，阳光的直接射入受阻。室内长期紫外线照射不足，对人体皮肤内合成维生素d不利，可能影响婴幼儿骨骼的生长发育，易患佝偻病和软骨病；另外，对室内空间杀灭细菌不利，使室内空气中细菌含量增加，易患流行性感冒和肺炎等疾病。

    2．影响空气流通。