自我鼓励，是树立自信心的最佳方式。带着这种良好的心态和必胜的信念，就能坦然面对生活中的种种艰难坷坎、曲折磨难、痛苦彷徨、失意迷茫。因为善于自我鼓励的人已然是生活的强者，他们敢于接受任何挑战，执著无悔地追求自己的理想，最终一定能够如愿以偿。
自我鼓励要有效，需做到以下几点：
第一，用积极的心态安慰自己。我们知道，当动物受伤时，会用舌头舔舐自己的伤口，给自己时间康复及重振雄风。当你遭遇挫折时也需要自己为自己疗伤，只是你不应自怨自艾，自悲自怜，而是应该持积极的心态鼓励自己你一定会好起来的当然了，伤口的愈合亦需要时间，所以不能操之过急。
第二，确立一个既宏伟又具体的目标。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的奋斗目标太小，而且模糊不清，以至于使自己失去了动力。因此，真正能激励你奋发向上的，是确立一个既宏伟又具体的目标。
第三，离开舒适区。不要总是躺在自己的心灵舒适区。舒适区只是“避风港不是“安乐窝你不能一直沉溺其中，否则就会不思进取，自我毁灭。
总之，在你追求成功的道路上，自我鼓励能为你提供充足的原动力，使你可以冲破重重障碍，成为一个自强不息的人。只要我们学会自我鼓励，学会自己给自己打气，就一定会赢得一个精彩的人生。台湾“狂人”李敖说过大丈夫不能靠别人的掌声而活，大丈夫要自己给自己鼓掌自我鼓励的人生哲理即在于此。
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