在快节奏的现代都市生活中，人们每天奔忙于两点一线之间。机器单调的轰鸣声，键盘急促的打字声，钟表不变的滴答声，构成了生活的全部。那银铃般的笑声似乎永远定格在了遥远的记忆里。甚至有人抱怨说“千金易得，一笑难求”。所以如今的娱乐节目特别受欢迎，湖南卫视正是看准了这一点，才办得如此成功。那么笑对于人类来说到底有多重要呢？诺曼? 科森斯的故事最有说服力。
一般情况下，当病人被医生判了死刑之后，除了嘱咐后事，与亲朋好友告别之外，多半会万念俱灰的等死，可是诺曼? 科森斯却是个例外。当他被医生告知患有衰弱性疾病脊髓炎，已经无药可医的时候，他没有人们想象的那些异常反应，反而是自己住进一家宾馆，租来能够租到的所有的喜剧片，一遍一遍地看，一次一次的从那些滑稽的镜头和幽默的对话中放声大笑，这样过了半年，当他再去医院检查时，病居然神奇地痊愈了，这一消息惊动了整个医学界，引发了一次笑的研究风暴。那么大笑真的能使科森斯痊愈吗？研究者发现，大笑时人的大脑能够分泌一种叫内啡肽的物质，其成分与海洛因和吗啡相似，具有镇定、止痛的功效，能够缓解压力，放松身心，还有利于增强人的免疫力。这就是大笑的神奇作用，难怪天生乐观的人很少生病，寿命比较长。
那么人是怎样通过幽默发笑的呢？这首先要从幽默本身谈起。幽默常常与机智联系在一起，好的幽默不仅好笑而其充满智慧，它通过巧妙的设置，产生出人意料的结果，正是这种预期与结果之间的反差才引人发笑。有位朋友告诉我，有天晚上他感觉身体不适，便出来买药，寻觅好久也看不到一家药房，正在绝望之际，突然“医院”两个字映入眼帘，他眼前一亮，匆匆跑过去，敲开了人家的门，结果进屋一看，四周的墙壁上贴满了动物的照片，于是出门定睛一看，哦，原来是动物医院。听完后，我大笑不止。这就是幽默，误进动物医
院买药就是出人意料之处。
虽然大笑有很多好处，但是因为种种原因，很多时候人们往往笑不出来，但是又想重温这种大笑之后的快感，于是很多人喜欢喝酒、吸毒。研究表明，酒精可以使人放松，增加笑的次数，进而促进内啡肽的分泌，所以能够获得类似于大笑之后的愉悦感。
在20 世纪末，美国医院还利用这个原理为病人建立了“笑声房”，里面放满了各种笑话书，滑稽电影，有时还邀请喜剧演员和小丑来此表演，让病人们每天来这里接受笑声治疗。结果取得了不错的效果，病人的健康状况有了明显的好转。
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