情商的力量

    第四章 培养你的核心价值（9）

    调整你的行动

    如果你想了解如何获得更多动力，你必须不断调整你的行动。依我来看，你的行动影响到你的动力的建立或损失。鉴于人类的行为如此特殊且太多的变数，谁知道哪种对你奏效呢。而我在释放自我动力方面已总结出三大原则，但愿可以造福大部分人。

    快马加鞭

    早起未必是所有成功者的通病，但却适用于亚里士多德，甘地，也为今天的众多成功者所提倡。那么，它值得看看，对么？仅仅看数字，早起就是个不错的选择，这样，你每天总能多享有一个或两个小时。它如此奏效的原因还有许许多多。对于我，早上5点钟起床拿着我的笔记本回到床上再工作两小时是为新的一天培养动力再好不过的方式了。即便有更好的方法，我可能还没想到。

    以前我总是这么躺着，那对我的动力来说是致命的。可以说，以前我根本就没有任何动力。当没有动力时我就在博客、日文和写自我提升的方面打发时间，这一点都不令人愉快。我常常期待着下一个休息，然后休息很长时间，到了晚上一天就这么完了。我无疑不该再这么躺下去了。

    的确，早起对我来说至关重要以至于我已经把床弄的不那么舒服了。我的床垫上层原来有个薄薄的波浪形泡沫垫，由被单覆盖在这两层垫子上。这让床躺着太舒服以至于我无法在7：30之前把自己拉起来除非必须。因此，我拿掉了波浪形泡沫垫。床仍旧很舒适，不会引起背痛或其他麻烦，而且也不再让我早晨难起床了。

    动力和激励不同