通往幸福的五个阶梯

    （一）马斯洛需求层次第一层：生理需求（1）

    本我即原我，是指原始的自己，是自己最基本最直接的。本我是一切本我按快乐原则行事，它不理会社会道德、外在的行为规范，它唯一的要求是获得快乐，避免痛苦。本我的目标乃是求得个体的舒适，生存及繁殖，它是无意识的，不被个体所觉察。它给了我们最原始的快感，无拘无束，却也带来了很多的危险，甚至伤害到了社会和亲友。

    马斯洛需求层次第一层：生理需求

    ——子曰：食色，性也。吃饱穿暖是最低要求。