“优秀是一种习惯”，这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。我们有的人养成了好习惯，有的人养成了坏习惯。所以，从现在起我们就要把优秀变成一种习惯，让优秀的行为成为我们生活中的一部分，变成习以为常的事。我们要习惯地去创造性思考，习惯地去严谨做事情，习惯地善待身边的人，习惯地热爱大自然。
但是，在复杂的人际关系以及做事的过程中，我们很难只靠自己就能把事情做好。我们有时需要合作，有时需要等待，有时需要技巧。我们做事情会碰到很多困难和障碍，有时候我们不一定要硬挺、硬冲，可以选择绕过困难、障碍，也许这样做事情会更加顺利。仔细想想，我们在和别人说话时还得想想哪句话更易于别人接受呢。在这个关系比较复杂的社会中，大家要学会宽容别人，要让人觉得你很成熟、很不错，这样你才能把事情做好。
在行动过程中，还有一句话很重要，那就是：只有知道如何停止的人，才知道如何加快速度。
滑雪的时候，最深的体会就是不能自如地控制自己。刚开始看着别人滑雪，觉得这很容易，不就是从山顶滑到山下吗？于是穿上滑雪板后，哧溜一下就滑下去了，结果从山顶滚到山下，摔了无数个跟斗。这才发现自己根本就不知道怎么停止、怎么保持身体的平衡。最后经过反复练习，练了一个星期，练习在雪地上、斜坡上停下来，最后学会了在任何坡上停止、滑行、再停止。慢慢发现自己竟然会滑雪了，也敢从山顶高速地冲下山坡。因为知道如何控制自己的身体了，在想停下来的时候就能停下来。只要能停下来，你就不会撞上树、撞上石头、撞上人，你就不会被撞死。因此，只有知道如何停止的人，才知道如何高速前进。
事情的结果尽管重要，但是做事情的过程更加重要，因为结果好了我们会更加快乐，但过程使我们的生命充实。人的生命最后的结果一定是死亡，我们不能因此说我们的生命没有意义。世界上很少有永恒。大学生谈恋爱，每天都在信誓旦旦地说我会爱你一辈子，这实际上是不现实的。统计数据表明，大学生谈恋爱的一百对里有九十对最后会分手，最后结婚了的还有一半会离婚。你说，爱情能永恒吗？所以最真实的说法是：“我今天，此时此刻正在真心地爱着你。”明天也许你会失恋，失恋后我们会体验到失恋的痛苦。这种体验也是丰富你生命的一个过程。生命本身其实是没有任何意义的，只是你自己赋予你的生命一种你希望实现的意义，因此享受生命的过程就是一种意义所在。
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