20几岁决定女人的一生

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第五十一章 让忙碌充实你的空虚心理(2/2)
    因为解决空虚的方法很多,何必非找男人不可,除非你的老公那方面真的太满足不了你。那么,什么是最好的解决空虚的方法呢——忙碌,忙碌的人内心是充实的。对于一般的女人来说如何让自己盲碌从而得以克服内心的空虚呢?下面有些很实用的方法虚妄能够为这些可怜的女人找到一些出路:

    1转移目标。当某一种目标难以实现,受到阻碍时,不妨转移目标,如除了学习或工作以外培养自己的业余爱好(绘画、书法、打球等),使困扰的心平静下来。当有了新乐趣后,就会产生新的追求,有了新的追求就会逐渐完成生活内容的调整,并从空虚状态中解脱出来,去迎接丰富多彩的生活。

    2及时调整生活目标。空虚心态往往是在两种情况下出现的。一是胸无大志。二是目标不切实际,使自己因难以实现目标而失去动力。因此,摆脱空虚必须根据自己的实际情况,及时调整生活目标,从而调动自己的潜力,充实生活内容。

    3忘我地工作。劳动是摆脱空虚极好的措施。当一个人集中精力、全身心投入工作时,就会忘却空虚带来的痛苦与烦恼,并从工作中看到自身的社会价值,使人生充满希望。

    4求得朋友支持。当一个人失意或徘徊之时,特别需要有人给以力量和支持,予以同情和理解。只有在获得很多人支持时,你才不会感到空虚和寂寞。

    5读几本好书。读书是填补空虚的良方。读书能使人找到解决问题的钥匙,使人从寂寞与空中解脱出来。读书越多,知识越丰富,生活也就越充实。

    不要再为心灵的空虚寻找更空虚的解决办法了,忙碌起来,不管与自己还是于家庭幸福都是有好处的,不要因为空虚而做出愚蠢的事情而毁了整个家庭的幸福。



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