在言谈方面表现，就是要求我们在说话的时候语气要坚定、斩钉截铁，不要使用语气助词，例如嗯、啊等字眼。让自己的话流利顺畅，表达清晰，以肯定的语气结束，表达一种强大无匹的力量。
衣着方面的注意，主要是要衣着得体，因为好的装扮才能给人留下好的印象。在穿衣着装时要选择适合自己的服装、发型，以便充分展现出自己的形象。例如在颜色搭配上就可以显示出一个人的品位和自信心，不同的颜色搭配在一起会有不同的效果，好的仪容可以增加你的信心，说话办事都特有精神。
至于行为举止方面，就是要求我们控制自己的动作，不要做出一些有损形象的小动作，面带微笑，身体笔直，行如风，坐如钟，这样才能获得好的外在形象。
心态方面，就是要抛弃自卑的心理，承认自己会犯错误、存在焦虑。当感到害怕的时候就多做几个深呼吸，告诉自己：“我害怕，但我不会退缩。”表现出舍我其谁的姿态来。在面对别人的恭维的时候，表现出自然大方、模棱两可的接受。办任何事情都要极其认真，这样你就能从外到内改变自己的气质，树立起强大的自信心。
综上所述方法，你不妨一试，效果好否，心诚自知。
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