改变心态，改变一生

    第四章 改变对待生活的心态（1）

    生命不能太负重

    放弃，是对心境一种宽松，对心灵一种滋润，它不仅驱散了乌云，还清扫了你的心灵。有了它，人生才能有爽朗坦然的心境；有了它，生活才会充满阳光。

    人的生命是宝贵的，但又是脆弱的，它可以承载一定的重荷前行，但也会因不堪负重而一蹶不振。所以我们要善于放下思想的抱负，让生命轻松自如，奏响生命的乐章，步向人生旅途。

    有个青年人因为自己长期一个人，而感到孤独、寂寞和痛苦。于是千里迢迢就去找大师为他找到快乐的方法。他见到大师后，诉说了自己生活中是如何孤单和痛苦，并说你看我这么远的路程赶来，鞋子也破了，双脚也被荆棘割破了，手也受伤了，因为长久的呼喊，嗓子也哑了，但是我为什么还是找不到快乐。

    大师听完他的诉说，笑着说：“你背上背的是什么东西啊？”青年说：“这个可是我最重要的东西，里面装的都是我每次跌倒的痛苦，每次伤心后的哭泣，每次孤单时的烦恼……就是凭借着它，我才走到了您这儿来。”

    于是，大师将青年带到了河边，坐上船，划向对岸。 上岸后，大师对青年说：“你把船扛上赶路吧！”青年人以为自己听错了，又问了句：“大师你说什么？”大师又重复了刚才说的话。青年人回答道：“大师你和我开玩笑吧，船这么沉，我怎能扛动它？”大师接着说：“这就对了，孩子你扛不动它。你看，我们过河时候，船成为了我们渡河的工具，但我们过了河，到达了岸边，我们就要放下船去赶路。如果你一直放不下这条船，就会成为我们向前赶路的包袱。这正如你背上的那些痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪一样，这些虽说对人生都是有用的，它能使生命得到升华，但如果我们时刻不能忘记它，就会成了人生的包袱。因为生命不能太

    负重。因此，只有放下。我们才能轻松的生活。

    青年听后，觉得大师说得对，就听大师的话，将背上的包袱放下，继续赶路，这时他才发觉自己的步子是如此轻松而愉悦，比以前快得多。这让他恍然明白，原来生命是可以不必这样沉重的。