第九章 让你的思维作锻炼(12)
哥伦比亚大学的爱德华·戴克博士曾主持过关于疲劳的实验,他通过采用那些年轻人经常借以保持兴趣的方法,使他们维持清醒的愉悦时间长达一星期之久。在经过多次调查之后,戴克博士表示“心情烦闷是致使工作能量降低的惟一真正原因”。
如果你是一个脑力劳动者,使你感觉疲劳的原因很少是因为你的工作超量,相反是由于你的工作量不够。例如,你还记不记得上星期天,你不断地受人打扰,一封信也没有回,跟人家约好的事情一件也没有做,这里那里都是等待解决的问题,那一天所有的事情都不对头,你一件事情也没有做成,可是回到家时却已经筋疲力尽,而且头痛欲裂。
第二天,办公室里的所有的事情都进行得相当顺利。你所完成的工作是头一天的40倍,可是当你回到家里的时候,却神采奕奕。你一定有过这种经历吧?我也有过。
我们可以从这一点上学到什么呢?那就是我们的疲劳通常不是由于工作所引起的,而是由于忧虑、紧张和不快。
有一位打字小姐在俄克拉何马州托沙城的一个石油公司工作。她每月有几天都得做一件你所能想象到的最没意思的工作:填写一份已经印好的有关石油销售的报表,在上面填上各种统计数字。这件工作实在没有什么意思,她为了提高工作情绪,就想出了一个解决办法,把它变成一件非常有趣的工作。她是怎么做的呢?
她每天跟她自己竞赛。她点出每天早上所填的报表数量,然后尽量在下午去打破自己的纪录;然后再计算每一天所做成的总数,再想办法在第二天去打破前一天的纪录。结果怎样呢?她比同一部门其他的打字小姐都快了很多,一下子就把很多很没意思的报表填完了。这样做对她有什么好处呢?得到赞美了吗?没有……得到感激了吗?没有……得到升迁了吗?没有……加薪水了吗?没有……可是这样做却有助于防止她因为烦闷而带来的疲劳,使她能保持很高的兴致,因为她尽了自己最大的努力,把一件没有意思的工作变得有意思,她就能节省下更多的体力和精神,使她在休息的时候也能获得更多的快乐。
有名的无线电新闻分析家h.v.卡滕伯恩可以把毫无意思的工作变得富有趣味。他22岁那年,在一艘横渡大西洋的运牲口的船上工作,为船上的牲口喂水喂食。后来他骑着脚踏车周游了英国,接着到了巴黎。那个时候他身无分文,又没有饭吃,只好把身上的照相机当了5美元,在巴黎出版的《纽约先驱报》上登了一个求职广告,得到了一份推销立体观测镜的差事。用这种观测镜去看两张完全一样的照片时,就会产生一个奇迹:观测镜的两个镜头把两张照片叠合成一张立体照片,可以看出前后的距离,并产生相当真实的立体感。
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