第一章 伟大须经磨炼，心理上耐得住寂寞（13）（2/2）
有位哲人说过：“乐观是成功的垫脚石。”再加上一句话，那就是，乐观可以打破成功路上的寂寞，拥有乐观向上的心态非常重要。
在心理学上，乐观人格突出表现为自信从容、表达自如和耐受挫折等，乐观的人往往能够积极地看待挫折、辩证地对待得失。“唐宋八大家”之一的苏东坡曾被林语堂称为“不可救药的乐天派”，而今，我们仍可以以他为鉴，学习如何培养乐观的人格。
苏东坡的仕途之路异常坎坷，在几十年的官宦生涯中，三分之一的时间在“下放”中度过。但他并没有自暴自弃、不羁，而是将一腔悲愤化做了文学创作的动力，写下了《念奴娇·赤壁怀古》等流传千古的词作。
“心烦手不闲，手忙心怡然。”苏东坡在流放中，心中虽然烦闷，但却没有无所事事，反而事必躬亲，进而养成耕地、烹调的爱好。最典型的是，苏东坡在被下放黄州、惠州期间，创造出20多种菜肴，如东坡肉、东坡鱼、东坡豆腐等，这些菜品至今还被人们津津乐道。
成功与否，人的心态很重要。苏东坡在被贬的时候，在官场最不得意的时候，却仍然保持乐观的心态，用超然的智慧去等待，等待拨云见日的那一天。苏东坡能够等待，关键在于他能耐住寂寞。
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