成功学大师拿破仑·希尔曾说过：“成功与失败都源于你所养成的习惯。”由此可见，习惯在人的一生中发挥着巨大的作用。
卓越是一种习惯，懦弱也是一种习惯。卓越者与懦弱者最大的不同就在于卓越者会主动去提升自身，而懦弱者却会想尽办法地去掩盖欠缺；卓越者在任何困难险阻面前都不会低头、不言弃，而懦弱者在困难面前却只会想到自己会遭受多少苦；卓越的人会在工作完结之后及时总结不足、差距而寻求更佳解决方案，懦弱的人会在失败之后去寻找更多的借口和托词；卓越的人会在人生的舞台上谱写最辉煌、最绚丽的篇章，懦弱的人只会成勿人引以为戒的典故和警示。
习惯是一种惯性，也是一种能量的储蓄，只有养成了良好的习惯，才能发挥出巨大的潜能。因此，在每一次成功的奇迹背后，你总会发现有一种卓越的习惯在起作用。只要你静下心来，努力去做，排除心中的杂音，你就会帖它就在不远处的前方呼唤着你。
人人都会受到习惯的约束，所以一旦养成了好习惯就会终身受益，一旦养成了坏习惯就会终身受害。正如美国著名哲学家罗素说的那样：“人生幸福在于良好习惯的养成。”
有个渔人有着一流的捕鱼技术，被人们尊称为“渔王”。然而“渔王”年老的时候非常苦恼，因为他的三个儿子的渔技都很平庸。
于是，这个渔人经常向别人诉说心中的苦恼：“我真不明白，我捕鱼的技术这么好，我的儿子们为什么这么差？我从他们懂事起就传授捕鱼技术给他们，从最基本的东西教起，告诉他们怎样织网最容易捕捉到鱼，怎样划船最不会惊动鱼，怎样下网最容易请鱼入网。他们长大了，我又教他们怎样识潮汐，辨鱼汛……凡是我长年辛辛苦苦总结出来的经验，我都毫无保留地传授给了他们，可他们的捕鱼技术竟然赶不上技术比我差的渔民的儿子！”
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