适当重复。当不知道要说什么时，可再一次重复最后的一个观点或最后一句话，以此争取时间，找到继续下去的切入点。
（2）
提出一个问题让对手或听众回答。通过他们回答，启发和调动自己的思路，缓解尴尬，使话题继续进行。
（3）讲一个最熟悉的几句话的故事。这样既掩盖了尴尬的场面，又赢得了时间，趁此机会理清思路。
（4）用走动、喝水、操作电脑等动作，缓解紧张，摆脱尴尬。
遗忘补救的方法其实很多，主要看我们当时的应变能力。任何一个细微的动作或行动的转移，都可以成为救场的“缝纫机”，关键在于我们的反应能力。具备了这种能力，我们就能遇事不慌，急中生智。
这种能力的训练，一方面靠大量演讲实践经验的积累，另一方面要靠演讲前的“彩排”。所谓“彩排”，可以两人或多人练习，当辩论者出现尴尬时，让听众的扮演者，提示相应的应变措施。这样反复多次的练习，既提高了辩论者的自信心、从容度，又增强了辩论者的应变能力，可谓一举多得。
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