在人际交往中，每个人都要求独占一定的空间，这个空间被称为人际空间。由于这个空间像一个大气泡一样包围着每一个人，因此又被称为“心理气泡”。如果掌握不好“心理气泡”的大小，在社交博弈中，就很有可能吃亏。
小文是夏洛的闺密，两人自幼一起长大，友谊深厚。但长大后，两人在相处时的想法经常会出现分歧：小文不喜欢两个人整天“黏”在一起，觉得没有一点私人空间，比如出去和男孩子约会什么的都感觉别扭，有时候还要偷偷摸摸地与心仪的男子约会，本来可以光明正大的事情，因为顾及到夏洛的感受就变得“偷偷摸摸”。渐渐地，小文感到对现状有点烦，也有点累；而夏洛觉得好朋友就该是天天在一起，左手与右手般的感觉，如果朋友互相疏远，那证明友谊即将破裂。当然，夏洛更讨厌“重色轻友”的做法，可她没想过，友谊与爱情，始终是不一样的。
其实，小文和夏洛彼此心里都很在乎对方，很珍惜这份友谊。但在行为表现上却如此矛盾：一个总想和对方亲近，有说不完的心里话和唠不完的家长里短；另一个却总希望与对方保持一定的距离，多一些私人的空间。久而久之，两人在这场博弈中都感觉到别扭。之所以别扭，是因为小文感觉到心理气泡已经很小，而夏洛感觉心理气泡还不够小。
当然，心理气泡该大些还是小些，与人的个性特征有很大关系。一般来说，独立性强的人，或内向型的人，其心理气泡较大。而外向型的人，或依赖性强的人，其心理气泡较小。当然，在人际交往过程中，我们还是奉行“距离产生美”。保持一定的距离，给彼此留一丝自我的空间，才会让感情长存、美好。相反，心理气泡很小，几乎成天黏在一起，形影不离，那样谁都有可能生厌。
秋秋与川子是一对恋人，两人几乎形影不离，每天都一起逛街、吃饭、回家、散步。表面上令人羡慕，但时间一长，两人逐渐对这种生活感到了厌烦。秋秋有一个好友在外地，经常会打电话来嘘寒问暖，巩固友谊。每次秋秋接电话的时候，挽着自己的川子都不会主动离开，而是继续一边挽着她，一边漫步，好像听秋秋接电话是很正常的事。刚开始秋秋还能忍受，久而久之，和闺密之间一些不想让川子听见的话也被他听见了，最终的结果是川子比较生气，而秋秋也逐渐有些厌倦了。更严重的时候，两人还为彼此间不经意“偷听”了对方秘密而吵架。
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